Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Дачный участок»
Вы хотите запомнить сайт «Дачный участок»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о загородной жизни

15 небанальных идей для дачи…

15 небанальных идей для дачи своими руками

4 май, 17:14
+107 10
Что необходимо класть в лунк…

Что необходимо класть в лунку при посадке помидоров?

28 апр, 21:50
+90 16
Какие цветы посадить в тени

Какие цветы посадить в тени

10 май, 22:25
+77 10
Стоит ли удалять стрелки у чеснока?

Стоит ли удалять стрелки у чеснока?

21 май, 14:12
+76 8









Что только не придумают дачники, чтобы украсить сад

развернуть

Боль в спине: все о возможных причинах и лечении

Знаете ли вы, что иногда боль в спине может отражать проблемы с внутренними органами или даже эмоциональное состояние? Если последнее относится к вам, постарайтесь разобраться со своими проблемами и найти подходящее решение.

К сожалению, боль в спине — обычное явление в нашей жизни. Иногда болит поясница, иногда повыше, болят шейные и трапециевидные мышцы, часто боли бывают между лопаткой и позвоночником. Боли то усиливаются, то ослабевают, и обычно они плохо поддаются лечению.

В этой статье мы расскажем, почему может появиться боль в спине и как можно справиться с ней с помощью натуральных средств и улучшить качество жизни. 

Боль в спине: исключите возможность повреждения.

Если спина болит в течение нескольких дней или даже недель, нужно обратиться к врачу и выяснить, не связана ли эта боль с каким-либо повреждением. Это особенно важно, если был ушиб спины.

Это первая возможная причина боли, которую нужно иметь в виду.

Если повреждения не обнаружено, следует подумать о других возможных причинах. Мы расскажем о них далее.

Спина и эмоции.

Хотя многие отказываются в это верить, но боли в спине могут быть связаны и с нашими эмоциями. Если мы регулярно испытываем отрицательные эмоции, в определенной зоне спины возникает постоянное напряжение, которое в конце концов становится хроническим.

Чем больше мы страдаем от стресса, тем больше болит спина. И не всегда это бывает у особо нервных людей. Часто в таких случаях люди стараются не показывать эмоций, «держать их в себе». А это как раз и усиливает напряжение и боль в спине.

Боль в различных отделах  спины может говорить о следующем:

Ромбовидные мышцы: гнев.

Трапециевидные мышцы: чувство беспомощности и фрустрации.

Шейные мышцы:  чрезмерное переживание и ответственность.

Широчайшие мышцы спины: страх.

Поясничные мышцы: фрустрация.

Если  мы хотим избавиться от болей в спине, связанных с нервными расстройствами, нужно изменить свой образ жизни. Можно обратиться к психотерапевту или принимать натуральные пищевые добавки с успокаивающим и расслабляющим эффектом.

Спина и внутренние органы.

Другое возможное объяснение болей в спине заключается в том, что они отражают воспаление внутреннего органа, находящегося рядом с соответствующей зоной спины; воспаленный орган оказывает чрезмерное давление на мышцы спины.

Различные органы связаны с разными зонами спины:

Правая трапециевидная мышца и правая широчайшая мышца: печень и желчный пузырь.

Левая трапециевидная мышца и левая  широчайшая мышца: легкие и желудок.

Шейные мышцы:  сердце.

Поясницапочки (верхняя область), кишечник (средняя область) и половые органы (крестцовая область).

Если медицинское обследование подтверждает, что с какими-либо органами  действительно есть проблемы, нужно заняться их лечением.

Массаж и боль в спине

Натуральные средства.

Занимаясь поиском  причины боли в спине, можно одновременно бороться с этой болью с помощью натуральных средств:

Болеутоляющие и противовоспалительные настои куркумы, коры ивы или дьявольского когтя (гарпагофитума).

Локальное согревание с помощью грелки.

Припарки с имбирем или глиной.

Противовоспалительные кремы на основе арники.

Индивидуальное применение цветочной терапии Баха и гомеопатии.

Арника

Полезные методики лечения боли в спине.

Важной частью борьбы с болью в спине должен стать массаж; конечно, массаж должен делать специалист, делать его нужно постоянно, пока состояние спины не улучшится, а также в моменты обострения боли.

Рекомендуется снимающий напряжение, расслабляющий массаж. Также хорошо прибегнуть к помощи остеопата и физиотерапевта, которые помогут найти проблемы с мышцами и внутренними органами и дадут практические рекомендации.

Хорошо помогают в данной ситуации имедицинские банки, они способствуют уменьшению воспаления внутренних органов, с которыми связана боль в спине.

В последние годы популярным  стало кинезиологическое тейпирование. В этой терапии используются клейкие эластичные яркие ленты, которые наклеиваются на определенные места тела. Такое тейпирование используется многими спортсменами, оно очень эффективно при болях и повреждениях разного вида.

Банки при боли в спине


Источник →

Ключевые слова: дача, идеи для дачи, сад
Опубликовала Ольга Филиппова , 10.01.2017 в 20:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
алексей бычков
алексей бычков 10 января, в 22:03 Здорово Текст скрыт развернуть
7
Галина Пономаренко
Галина Пономаренко 11 января, в 08:32 Неплохо. Текст скрыт развернуть
0
Эля Аэр
Эля Аэр 11 января, в 10:55 Надобно у себя на даче сотворить подобное:-)
Текст скрыт развернуть
1
Лиза Ломонова
Лиза Ломонова 11 января, в 19:12 Интересно... Текст скрыт развернуть
0
Эльвира Горшкова
Эльвира Горшкова 11 января, в 20:41 А сколько в этой красоте мокриц, двухвосток и прочего поселится))))) Текст скрыт развернуть
0
Елена Олимпиева
Елена Олимпиева 11 января, в 21:49 дёшево и красиво Текст скрыт развернуть
0
Вера С
Вера С 11 января, в 22:22 Спасибо,хорошая подборка! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 7
Новое на Дачном участке
Растения для озеленения садовых дорожек и ступеней

Растения для озеленения садовых дорожек и ступеней

Растения для озеленения садовых дорожек и ступеней Почти во всех садах есть узкие дорожки и лестничные ступени, которыми пользуются не постоянно, а лишь вр

Георгий 27 май, 10:16
+26 5
6 рецептов драников, которые вы съедите вместе с ложкой

6 рецептов драников, которые вы съедите вместе с ложкой

На самом деле приготовить эти хрустящие оладьи проще простого. Можно бесконечно экспериментировать с мелко и крупно натертым картофелем, чтобы получить мягку

Ольга Филиппова 27 май, 08:45
+155 26
Как оживить орхидеи и другие комнатные растения

Как оживить орхидеи и другие комнатные растения

https://youtu.be/kxDv-mfKNOw

Елена Матвеева 27 май, 08:10
+1 1
Шиповники, достойные розария

Шиповники, достойные розария

Последнее время в садовых центрах все больше роз с простыми, немахровыми цветками. Они на пике моды! Но, как и все розы, эти сорта довольно прихотливы и зимуют

Ольга Филиппова 26 май, 20:15
+28 7
Огурцы на пленке - выращиваем без прополки!

Огурцы на пленке - выращиваем без прополки!

Мы знаем, что сорняки всегда надо удалять. Но есть удивительный способ выращивать огурцы без прополки. Причем, вдвойне удивительный, потому что выращивать мы их

Ольга Филиппова 26 май, 19:49
0 0
Сорняки в огороде - только на пользу

Сорняки в огороде - только на пользу

Казалось бы, с сорняками должен быть разговор короткий – выдернул и в компост. Представляете, сколько они требуют к себе внимания: наклонись к каждому, вырви, раз

Ольга Филиппова 26 май, 19:23
+87 35
Горшечные огурцы. Чем удобрять и как ухаживать за растением на балконе

Горшечные огурцы. Чем удобрять и как ухаживать за растением на балконе

Вопрос читателя: Решила в этом году выращивать огурцы не на даче (там теплицу заняла томатами), а на лоджии. Купила специальные сорта и уже пересадила рассаду в

Ольга Филиппова 26 май, 14:04
+1 1
Очень простой способ вырастить огромный урожай огурцов

Очень простой способ вырастить огромный урожай огурцов

Ранние огурчики - желанный овощ в весеннем салате, но покупать их настоящему огороднику как-то не с руки. Зачем покупать, если можно вырастить самим? Но вот беда

Ольга Филиппова 26 май, 08:24
+157 30
Клубничный пирог

Клубничный пирог

Уже на грядках спеет клубничка - самая вкусная, ароматная и полезная ягода. Для меня открытие клубничного сезона начинается с выпечки клубничного пирога. Пирог п

Svetlana Anikanova Аниканова 26 май, 07:08
+1 1
Сочные и ароматные отбивные из куриного филе с сыром

Сочные и ароматные отбивные из куриного филе с сыром

Из филе куриных грудок можно приготовить сочные и ароматные отбивные с сырной начинкой. Сыр выбирайте на свой вкус и такой сорт, который не будет чрезмерно в

Ольга Филиппова 25 май, 19:19
+1 1

Поиск по блогу

Запомнить
Читать

Последние комментарии