Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Дачный участок»
Вы хотите запомнить сайт «Дачный участок»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о загородной жизни

Трюки с обычной рулеткой, о …

Трюки с обычной рулеткой, о которых почти никто не знает

8 мар, 23:17
+257 20
На сухарях мои помидоры раст…

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

28 фев, 22:09
+230 85
Как я уехал из Москвы в дере…

Как я уехал из Москвы в деревню. Чего и Вам желаю

8 мар, 22:41
+156 43
Для пышного цветения герани …

Для пышного цветения герани нужно знать когда и как ее обрезать

2 мар, 18:50
+142 12









7 комнатных растений для лучшего сна

развернуть

Некоторые растения, улучшая качество воздуха, способны влиять на самочувствие людей. Они снижают стресс, тревожность, облегчают головные боли и помогают бороться с бессонницей.

7 комнатных растений для лучшего сна

Следует учесть, что в спальне не должно быть слишком много растений (достаточного одного хорошо развитого экземпляра на 10 кв. м. площади), не стоит помещать туда растения с сильным ароматом или вызывающие аллергию. Представляем вам топ из семи растений, которые лучше остальных успокаивают и способствуют здоровому сну.

Алоэ. Это растение давно известно своими лечебными свойствами. Алоэ прекрасно очищает воздух, снижая содержание в нем формальдегидов и других вредных веществ. Оно выделяет кислород даже ночью, насыщая им организм во сне. Это свойство обещает крепкий сон и бодрость по утрам.

7 комнатных растений для лучшего сна

Бегония. Виды бегонии с крупными привлекательными листьями (бегония королевская и другие) выигрышно смотрятся в интерьере, а кроме того, очень эффективно снижают количество микробных клеток и спор грибов в воздухе, поглощают пыль.

7 комнатных растений для лучшего сна

Фикус. Фикус – одно из лучших растений для очистки воздуха в квартире.

7 комнатных растений для лучшего сна

Он уничтожает половину всех существующих вредных микробов, снижает содержание бензола, трихлорэтилена, фенола, аммиака и других вредных соединений, тем самым создавая лучшие условия для спокойного сна. В индийской медицине верят, что фикус также очищает помещение от злости, тревог, переживаний и способствует решению жизненных проблем.

Пальма. Комнатная пальма прекрасно увлажняет и освежает сухой воздух, очищает его от токсинов и опасных веществ. Считается, что пальма повышает стрессоустойчивость, активизирует жизненные силы, избавляет от комплексов и дурных мыслей перед сном.

7 комнатных растений для лучшего сна

Папоротник. Папоротник с древних времен используется в медицине.

7 комнатных растений для лучшего сна

Его корневища применяют наружно и внутрь для лечения многих болезней. Листья комнатных папоротников (адиантум, нефролепис, пеллея и другие) улучшают качество воздуха. Многие верят и в способность папоротника улаживать конфликты, стабилизировать энергетику в доме и сближать людей.

Лаванда. Считается, что лаванда приносит в дом покой и уют. Она уменьшает стрессы, лечит тревожность, усталость и улучшает сон. Листья лаванды обладают антибактериальными свойствами, благодаря чему уничтожают многих вредных микробов, а эфирные масла облегчают дыхание и помогают при простудных заболеваниях.

7 комнатных растений для лучшего сна

Сансевиерия. Это растение прекрасно очищает и увлажняет воздух, насыщает его кислородом.

7 комнатных растений для лучшего сна

Исследования показали, сансевиерия способна облегчать головные боли от перепадов давления и смены погоды, лечить проблемы с дыханием. Как и алоэ, она выделяет ночью кислород, способствуя здоровому и крепкому сну.

sotki.ru


Ключевые слова: комнатные растения
Опубликовала Ольга Филиппова , 26.12.2016 в 14:57

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
ЕЛЕНА ГАВРИЛЮК (КОЛЕСНИКОВА)
ЕЛЕНА ГАВРИЛЮК (КОЛЕСНИКОВА) СТРАННО....ЗАБЫЛИ ДОБАВИТЬ ГЕРАНЬ И ХЛОРОФИТУМ... Текст скрыт развернуть
4
26 декабря 16, в 22:37
Валентина Рязанцева***
Валентина Рязанцева*** Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
30 декабря 16, в 01:20
галина томова
галина томова очень интересно! спасибо Текст скрыт развернуть
0
1 января, в 18:22
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Новое на Дачном участке
Сельдь под шубой по-весеннему. Просто и празднично!

Сельдь под шубой по-весеннему. Просто и празднично!

Слоеные салаты всегда отлично смотрятся на праздничном столе. А когда салат по-весеннему яркий, к тому же вкусный, то невозможно удержаться и не попробовать. Все

Svetlana Anikanova 31 мар, 01:44
+1 0
Зачем поливать свеклу солью?

Зачем поливать свеклу солью?

Хотите осенью собрать щедрый урожай свеклы? Обеспечьте растениям правильный полив – и они откликнутся крупными плодами. Правила эффективного полива свеклы

Ольга Филиппова 30 мар, 22:49
+83 35
Лечебная герань на окошке

Лечебная герань на окошке

Лечебная герань на окошке О лекарственных свойствах герани знали ещё в Средние века, считалось, что препараты из неё способны сращивать кости при перело

Ольга Филиппова 30 мар, 22:37
+7 0
Несколько вредных мифов о выращивании фруктов

Несколько вредных мифов о выращивании фруктов

Выращивание сада – увлекательное занятие, но садоводов преследуют спорные, а часто и вредные мифы о выращивании плодовых деревьев. Мы разберем самые распростране

Игорь Дятчин 30 мар, 19:55
+7 1
Полезные советы садоводов и огородников

Полезные советы садоводов и огородников

Как вырастить крупный картофель? В конце марта картофель занести в тепло и прозеленить. Потом разложить в невысокие поддоны. На дно поддона расстилается поли

Ольга Филиппова 30 мар, 13:16
+105 18
Что делать, чтобы не вытягивалась рассада

Что делать, чтобы не вытягивалась рассада

Нехватка освещения, неправильный температурный режим, избыток влаги и густота посевов – вот основные причины, из-за которых рассада вытягивается. Тонкая рассада

Ольга Филиппова 30 мар, 09:13
+24 4
Улиток и слизней из сада долой

Улиток и слизней из сада долой

Из-за частых дождей на участке появляются слизни и улитки. Они встречались повсюду – на плодах, ягодах, овощах, декоративных культурах. Как избавить от них садов

Ольга Филиппова 30 мар, 07:11
+23 27
Это блюдо способного перенести в детство одним лишь ароматом

Это блюдо способного перенести в детство одним лишь ароматом

Пышки, лепешки, коржики… Как их только не называют! Ароматные и румяные, они покоряют с первого ломтика. А ведь готовить их совсем не сложно! Стоит лишь узнать н

Ольга Филиппова 29 мар, 19:57
+55 12
Любовь

Любовь

В жене Сергею нравилось решительно все. И то, что она худая и почти нет груди. И то, что она совсем, казалось, бескровная и бледная. И личико остренькое и скулас

Ольга Филиппова 29 мар, 19:46
+8 1
Картофель в грядках-коробах - это урожайно!

Картофель в грядках-коробах - это урожайно!

Картофель не зря называют вторым хлебом россиян. Он прочно вошел в рацион, и многие дачники стараются сами его выращивать. Обычно картофель вольно растет в поле

Ольга Филиппова 29 мар, 17:14
+8 2

Поиск по блогу

Запомнить
Читать

Последние комментарии