Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Дачный участок»
Вы хотите запомнить сайт «Дачный участок»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о загородной жизни

Прикольные идеи для дачи и сада

Прикольные идеи для дачи и сада

17 июл, 18:23
+100 16
Чкмерули — курица, которая п…

Чкмерули — курица, которая просто тает во рту! Просто и невероятно вкусно

19 июл, 18:04
+76 24
После горчицы земля на моем …

После горчицы земля на моем участке похожа на пух

19 июл, 18:59
+71 11
Замечательная идея для дачи,…

Замечательная идея для дачи, которая порадует цветоводов

27 июн, 13:21
+70 5









7 комнатных растений для лучшего сна

развернуть

Некоторые растения, улучшая качество воздуха, способны влиять на самочувствие людей. Они снижают стресс, тревожность, облегчают головные боли и помогают бороться с бессонницей.

7 комнатных растений для лучшего сна

Следует учесть, что в спальне не должно быть слишком много растений (достаточного одного хорошо развитого экземпляра на 10 кв. м. площади), не стоит помещать туда растения с сильным ароматом или вызывающие аллергию. Представляем вам топ из семи растений, которые лучше остальных успокаивают и способствуют здоровому сну.

Алоэ. Это растение давно известно своими лечебными свойствами. Алоэ прекрасно очищает воздух, снижая содержание в нем формальдегидов и других вредных веществ. Оно выделяет кислород даже ночью, насыщая им организм во сне. Это свойство обещает крепкий сон и бодрость по утрам.

7 комнатных растений для лучшего сна

Бегония. Виды бегонии с крупными привлекательными листьями (бегония королевская и другие) выигрышно смотрятся в интерьере, а кроме того, очень эффективно снижают количество микробных клеток и спор грибов в воздухе, поглощают пыль.

7 комнатных растений для лучшего сна

Фикус. Фикус – одно из лучших растений для очистки воздуха в квартире.

7 комнатных растений для лучшего сна

Он уничтожает половину всех существующих вредных микробов, снижает содержание бензола, трихлорэтилена, фенола, аммиака и других вредных соединений, тем самым создавая лучшие условия для спокойного сна. В индийской медицине верят, что фикус также очищает помещение от злости, тревог, переживаний и способствует решению жизненных проблем.

Пальма. Комнатная пальма прекрасно увлажняет и освежает сухой воздух, очищает его от токсинов и опасных веществ. Считается, что пальма повышает стрессоустойчивость, активизирует жизненные силы, избавляет от комплексов и дурных мыслей перед сном.

7 комнатных растений для лучшего сна

Папоротник. Папоротник с древних времен используется в медицине.

7 комнатных растений для лучшего сна

Его корневища применяют наружно и внутрь для лечения многих болезней. Листья комнатных папоротников (адиантум, нефролепис, пеллея и другие) улучшают качество воздуха. Многие верят и в способность папоротника улаживать конфликты, стабилизировать энергетику в доме и сближать людей.

Лаванда. Считается, что лаванда приносит в дом покой и уют. Она уменьшает стрессы, лечит тревожность, усталость и улучшает сон. Листья лаванды обладают антибактериальными свойствами, благодаря чему уничтожают многих вредных микробов, а эфирные масла облегчают дыхание и помогают при простудных заболеваниях.

7 комнатных растений для лучшего сна

Сансевиерия. Это растение прекрасно очищает и увлажняет воздух, насыщает его кислородом.

7 комнатных растений для лучшего сна

Исследования показали, сансевиерия способна облегчать головные боли от перепадов давления и смены погоды, лечить проблемы с дыханием. Как и алоэ, она выделяет ночью кислород, способствуя здоровому и крепкому сну.

sotki.ru


Ключевые слова: комнатные растения
Опубликовала Ольга Филиппова , 26.12.2016 в 14:57

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
ЕЛЕНА ГАВРИЛЮК (КОЛЕСНИКОВА)
ЕЛЕНА ГАВРИЛЮК (КОЛЕСНИКОВА) 26 декабря 16, в 22:37 СТРАННО....ЗАБЫЛИ ДОБАВИТЬ ГЕРАНЬ И ХЛОРОФИТУМ... Текст скрыт развернуть
4
Валентина Рязанцева***
Валентина Рязанцева*** 30 декабря 16, в 01:20 Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
галина томова
галина томова 1 января, в 18:22 очень интересно! спасибо Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Новое на Дачном участке
Место пусто? Засеем густо!

Место пусто? Засеем густо!

В сезон ни одна пядь земли в теплице не должна пустовать Если теплица освободилась в августе, не стоит ее обеззараживать разными препаратами и тем более ме

Ольга Филиппова 25 июл, 08:07
+34 4
Когда развлекается каменщик...

Когда развлекается каменщик...

Согласитесь, что когда строишь "для себя" - души вкладываешь побольше, чем когда строишь "кому-то"

Ольга Филиппова 25 июл, 07:23
+54 4
Июль: пора пересаживать ирисы

Июль: пора пересаживать ирисы

Ирис в переводе с греческого – радуга. Так древние греки назвали удивительный цветок, поражающий изысканной красотой, разнообразием форм и богатством оттенков.

Ольга Филиппова 25 июл, 05:24
+45 7
Фаршированные кабачки, запеченные в духовке

Фаршированные кабачки, запеченные в духовке

Фаршированные кабачки, запеченные в духовке, на востоке называют долма, от тюркского слова dolmak, что означает «начинять». Обычно для начинки используют мясо ил

Ольга Филиппова 24 июл, 22:38
+8 2
Хлороз долой!

Хлороз долой!

Осень еще далеко, а у садовых растений уже желтеют листья? Причиной может быть хлороз. Хлороз – заболевание растений, при котором снижается активность фо

Ольга Филиппова 24 июл, 22:34
+2 0
Секреты крупных томатов

Секреты крупных томатов

Секретов выращивания вкусных, крупных помидоров немного, и часто разница заключается лишь в дозах удобрений и частоте поливов. Тем не менее небольшие секретики

Ольга Филиппова 24 июл, 22:30
+2 0
Почему помидоры не торопятся краснеть

Почему помидоры не торопятся краснеть

Бывает так, что помидоры вроде бы уже и выросли, и до размера, соответствующего сорту, доросли, а краснеть не торопятся. Почему? Давайте разбираться. Для н

Ольга Филиппова 24 июл, 22:28
+19 1
Как защитить капусту от слизней и гусениц без химии

Как защитить капусту от слизней и гусениц без химии

https://youtu.be/z1YXMa736no

Мстислав Степанюк 24 июл, 21:48
+6 0
Уникальный декор для сада своими руками - листья из цемента

Уникальный декор для сада своими руками - листья из цемента

Иногда достаточно одной необычной детали, чтобы сад заиграл новыми красками и стал привлекать внимание соседей и гостей. Недавно я была на даче у одной своей х

Ольга Филиппова 24 июл, 19:52
+10 1
Как сварить рассыпчатый рис - советы шеф-повара

Как сварить рассыпчатый рис - советы шеф-повара

Кажется, что сварить рис — очень просто. Залил водой, подождал и все. Но обычно так получается не слишком вкусный рис, чаще всего слипшийся в одну кучу, который

Ольга Филиппова 24 июл, 19:20
+21 2

Поиск по блогу

Запомнить
Читать

Последние комментарии