Дачный участок

34 574 подписчика

Свежие комментарии

  • Наш Дом
    https://www.youtube.com/watch?v=4u3s95sw1pUКак ускорить втор...
  • Александр xxx
    Хорошо что наткнулся на эту тему. Я всегда раньше задумывался о таком душе. Несомненно очень нужная вещь у себя в сад...Садовый душ на ва...
  • Владимир
    Прекрасный душ. По стоимости, как вся моя дача вместе со мной, наверное. Но в конце на фото кажется, что ты где-то на...Садовый душ на ва...

Сало вошло в ТОП-10 самых питательных продуктов на Земле. Вот остальные 9

Оно обогнал даже сельдерей и шпинат!

Сало вошло в ТОП-10 самых питательных продуктов на Земле. Вот остальные 9

Кто же не любит полакомиться бутербродом с тоненькими ломтиками свиного сала? Вообще, свинина - богатый витаминами, минералами и протеинами продукт. Что уж говорить о сале!

По мнению ученых, оно так же полезно для организма, как миндаль или красная свекла.

В рейтинге самых питательных продуктов свиное сальцо оказалось на почетном седьмом месте.

Сало вошло в ТОП-10 самых питательных продуктов на Земле. Вот остальные 9

Оно получило от ученых достаточно высокую оценку - 73 балла. Для сравнения, тыква, лосось и грецкие орехи удостоились меньших баллов.

Вот десятка самых питательных продуктов питания:

  • 1. Миндаль, 97.
  • 2. Черимойя (южноамериканский фрукт), 96.
  • 3. Морской окунь, 89.
  • 4. Камбала, 88.
  • 5. Семена чиа (испанский шалфей), 85.
  • 6. Тыквенные семечки, 84.
  • 7. Мангольд (листовая свекла), 78.
  • 8. Свиное сало, 73.
  • 9. Свекла, 70.
  • 10. Берикс (вид рыбы), 69.

Свиное сало - ценный источник всех витаминов группы В, а также важных минералов.

Сало вошло в ТОП-10 самых питательных продуктов на Земле. Вот остальные 9

Люди, которые ведут здоровый образ жизни исключают свинину из рациона, особенно когда хотят похудеть. На самом же деле, грамотно приготовленное мясное блюдо способствует снижению веса! Просто для похудения выбирают свиную вырезку, а не шею или рульку.

В указанный список попали и менее экзотические, чем семена чиа или берикс, продукты:

Сало вошло в ТОП-10 самых питательных продуктов на Земле. Вот остальные 9

  • 11. Сушеная петрушка, 69.
  • 12. Сельдерей, 68.
  • 13. Водяной кресс, 68.
  • 14. Мандарины, 67.
  • 15. Зеленый горошек, 67.
  • 16. Щука, 65.
  • 17. Минтай, 65.
  • 18. Зеленый лук, 65.
  • 19. Краснокочанная капуста, 65.
  • 20. Тихоокеанская треска, 64.
  • 21. Гребешки, 64.
  • 22. Грейпфрут, 64.
  • 23. Листья одуванчика, 64.
  • 24. Замороженный шпинат, 64.
  • 25. Порошок чили, 63.
  • 26. Базилик, 63.
  • 27. Листовая капуста, 63.
  • 28. Моллюски, 62.
  • 29. Перец чили, 62.
  • 30. Брокколи, 62.

Какие из этих продуктов вы употребляете чаще всего?

источник

Картина дня

))}
Loading...
наверх